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第四章　给生活来次日光浴（4.1--4.30）
　　
　　　　阳光烂漫的四月，是一个最让人感怀的季节。多彩的四月，花花绿绿的风筝在空中飞舞，一比高低；多姿的四月，油菜花盛放成一片金黄色的海洋，将漫山遍野点染得灿烂无比；多情的四月，洋溢着无数的快乐，笑红了山茶花。潇潇的暮雨，淡淡的烟霭；悠扬的笛声，快乐的牧童。在这个阳光暖暖的季节，让心情晒晒太阳，给生活来次日光浴吧。
　　
　　　　1．捉弄某人
　　
　　　　2．约几个人去爬山
　　
　　　　3．吃过饭后去散散步
　　
　　　　4．去钓鱼
　　
　　　　5．到咖啡馆坐一个下午
　　
　　　　6．动手插一盆花
　　
　　　　7．整理一下相册
　　
　　　　8．向朋友讲述一件开心的事
　　
　　　　9．用心去做一件事情
　　
　　　　10．清理不需要的东西
　　
　　　　11．放风筝
　　
　　　　12．一天不用电脑，不上网
　　
　　　　13．观察云彩的变化
　　
　　　　14．展开想象的翅膀
　　
　　　　15．去吃自己最爱的小吃
　　
　　　　16．去田野看油菜花
　　
　　　　17．和孩子一块儿做件不同寻常的事
　　
　　　　18．去博物馆参观
　　
　　　　19．做一次运动，如打球
　　
　　　　20．反省一下自己
　　
　　　　21．看一本笑话书
　　
　　　　22．把衣服拿出来晒晒太阳
　　
　　　　23．喝杯鲜奶，品味真情故事
　　
　　　　24．做一个理财计划
　　
　　　　25．想象一次浪漫的邂逅
　　
　　　　26．怀念一个人
　　
　　　　27．真诚地赞美一个人
　　
　　　　28．买本喜欢的书
　　
　　　　29．给乞讨者一次施舍
　　
　　　　30．帮助一个陌生人